Булочки с орехами рецепт с фото пошагово - Диета при сахарном диабете (список продуктов, меню)

Сахарный диабет относится к ряду заболеваний, при которых нужно строго придерживаться определенной диеты. Продукты диабетического питания не должны содержать быстро усваиваемых углеводов, употребление которых может стать причиной резкого скачка уровня сахара в организме. Рацион питания должен состоять из пищи с высоким содержанием клетчатки, минеральных веществ и витаминов: овощи, сезонные фрукты, крупы, молочные продукты.

Выбираем продукты для диабетиков: на что обращать внимание

Хотите побаловать любимых вкусным лакомством или сделать оригинальный подарок? Попробуйте приготовить трюфельный ганаш - небольшие шарики с насыщенным шоколадным вкусом. По форме и размерам они напоминают грецкие орехи. Такой десерт очень быстро и легко готовить, а съедается он вообще за считанные минуты. Кексы из тыквы - очень вкусное и полезное лакомство.

Защитные средства. Вода, сок, напитки. Чай, кофе. Кондизделия, сладости. Хлеб, снеки. Мясо, колбаса, яйца.

Если у вас высокое кровяное давление, или гипертония, то диета DASH позволит контролировать и облегчать состояние. Узнайте, что следует есть, а от чего лучше отказаться. Диета DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension, или диетические подходы для остановки гипертонии разработана для того, чтобы снизить кровяное давление и уровень «плохого» холестерина, называемого холестерином липопротеинов низкой плотности ЛПНП.

Похожие статьи

• Заколка твистер для волос - Твистер для волос: как пользоваться и делать красивые прически
• Как сделать прицеп к мотоблоку нева своими руками - Как сделать прицеп к мотоблоку своими руками
• Вареники с картошкой пошаговый рецепт на кипятке
• Как сделать причёска с распущенными волосами - Прически на средние волосы: простые и легкие прически