Что делать если поправилась после родов

Содержание: Основные правила похудения после родов Когда можно приступить к тренировкам С каких упражнений начать Как похудеть при грудном вскармливании Вопрос о том, как похудеть после родов, волнует каждую мамочку еще на этапе беременности. Между тем вынашивание малыша ни на шутку истощает женский организм, поэтому подходить к послеродовому восстановлению нужно индивидуально и размеренно. Конечно, избавиться от лишнего веса хочется быстро и без усилий. Но худеть без последствий для собственного здоровья следует без спешки.

Восстановление женского организма после родов

Юля Шубина. Я забеременела в 25 лет. Мой вес был 55 кг, и при росте см я чувствовала себя полноватой. До беременности я пробовала голодать и ходить в спортзал, но это не помогало сбросить вес.

Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Мне 31 год. Мой вес всегда был стабилен. При росте 1,64 м я весила 49—50 кг. Многие мне завидовали, потому что я могла две недели провести на полном кубинском all inclusive и набрать 1—1,5 кг дополнительного веса, который растворял мой метаболизм за пару рабочих дней после отпуска.

Яна Lev. Ты очень сильно поправилась после родов, я ухожу от тебя! Реальная история. Женская природа такова, что многие женщины во время беременности значительно набирают в весе. Далеко не всем удается после родов избавиться от ненавистных килограммов.

Похожие статьи

• Как сделать осьминога из ткани
• Стайлинг калины своими руками - ФОТО : как сделать тюльпан из бумаги своими руками Цветы к 8
• Как сделать причёска с распущенными волосами - Прически на средние волосы: простые и легкие прически
• На каких пальцах носят кольца и что обозначает - Интернет магазин детской одежды Бабаду, купить одеж