Что делать если ты никому не нужна и никто тебя не любит так как я
Почему я никому не нравлюсь: как избавиться от одиночества и нелюбви к себе?
Я никому не нужна! Ради чего вообще стоит жить? Когда ты ощущаешь себя обузой, а окружающие все реже замечают тебя, внутри ощущается пустота.
Ощущение одиночества и мысль, что меня никто никогда не полюбит, портит жизнь, мешает нормальным социальным контактам, вызывает стресс и влияет на здоровье. Что делать, если вам кажется, что никто вас не любит, и вы понимаете, что вам никто не нравится? Каковы причины одиночества и грустных мыслей? Как справиться с чувством ненужности и не бояться отношений?
Такие тревожные мысли приходят человеку, который испытывает неуверенность в себе и у которого отсутствует внутренняя опора. Он постоянно ищет любви и внимания от окружающих его людей, то становясь чрезмерно заискивающим и надоедливым, то закрываясь ото всех в позицию жертвы. Не поставили лайк под фотографией, не придержали лифт и двери закрылись прямо перед его носом, не поздоровался коллега, толкнули в автобусе… такие ситуации очень травмируют человека и ему кажется, что он никем не любим и никто его не замечает. Но почему так происходит?
