Что делать при упадке сил после простуды
Боль в мышцах и суставах при простуде, гриппе и ОРВИ
Упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость, бессилие, «проснулся и уже устал», сонливость, «не чувствую себя отдохнувшим после полноценного сна», снижение концентрации, ухудшение памяти и т. Значительная часть людей, которые обращаются на консультацию к эндокринологу или врачам других специальностей, испытывают эти или похожие симптомы. Последние являются не специфическими, так как они могут быть при целом ряде заболеваний и болезненных состояний. Разберемся, при каких распространенных эндокринных заболеваниях могут быть симптомы хронической усталости. При диабете 2 типа подобные симптомы возникают гораздо реже, поскольку развиваются только при выраженной декомпенсации углеводного обмена через несколько лет от манифестации болезни. При умеренном повышении глюкозы крови в большинстве случаев никаких симптомов нет.
Однако, что делать, когда симптомы вирусного заболевания прошли, а бессилие и слабость остались? После перенесённой вирусной болезни в течение довольно долгого времени может наблюдаться состояние, которое проявляется в виде усталости, слабости, сложности с концентрацией, значительного снижения умственной и физической работоспособности. Причиной этому может быть астения — состояние, которое довольно часто развивается на фоне вирусных болезней и влияет не только на активность человека, но и на качество его жизни в целом. С приходом пандемии в году проблема только увеличивается в масштабах. К основным проявлениям астении можно отнести повышенную утомляемость, слабость, снижение работоспособности.
- Почему мы?
- Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, — это и есть выздоровление.
- Доктор пояснил, что после болезни ресурсы организма ограничены, и если подстегивать себя с помощью кофе и других стимуляторов, это, наоборот.
- Наверняка вы тоже замечали, что во время болезни и часто после нее, может появляться ощущение слабости — становится сложно полностью контролировать свое тело, зрение резко становится нечетким и вы как будто оказываетесь в невесомости? Все эти признаки, возникающие при простуде и других инфекциях дыхательных путей, врачи кратко называют астения и с уверенностью констатируют тот факт, что она может являться как начальным проявлением, так и завершением болезни.
.jpg "Как долго держится слабость после ОРВИ?")
Плохое самочувствие в виде физической слабости и упадка сил — естественное состояние организма после интенсивных продолжительных нагрузок или стресса. Таким образом центральная нервная система и мышцы сигнализируют о необходимости отдыха. Но постоянная усталость может свидетельствовать о развивающемся соматическом или психическом заболевании. Важно отличать такой симптом от обычного утомления и вовремя обращаться к врачу. Клиника персональной медицины MedEx в Москве предлагает пройти комплексную диагностику и получить консультации специалистов, способных разобраться в самых сложных проблемах со здоровьем.
