Что нужно делать если часто ходишь в туалет - Как часто человек должен ходить в туалет по-большому?

Многие из нас думают, что ходить "по-большому" нужно каждый день. На самом деле это миф, и дела обстоят немного по-другому. По словам доктора, к нему даже записываются на прием люди и озвучивают проблему, мол, они перестали ходить в туалет "по-большому" каждый день. Это представление, вероятно, связано с верой викторианской эпохи в то, что ежедневное опорожнение кишечника делает вас здоровее, сказал доктор Майкл Камиллери, консультант и профессор отделения гастроэнтерологии и гепатологии в клинике Майо в Миннесоте.

Норма походов в туалет: стул и мочеиспускание

Древние эскулапы считали, что человека, у которого плохо работает кишечник, нельзя назвать здоровым. В норме акт дефекации должен осуществляться по крайней мере один раз в сутки. Тем не менее, наличие актов дефекации в сутки также считается нормальным, как и отсутствие стула в течение 2 суток. Отклонения могут иметь индивидуальный характер и не всегда являются поводом для беспокойства. Запоры могут быть следствием некоторых заболеваний со стороны эндокринной и пищеварительной системы, пребыванием в некомфортных условиях быта поездки, командировки.

Регулярная дефекация помогает предотвратить появление запора и проктологических заболеваний например, геморроя и анальной трещины. Дефекация — это процесс выделения каловых масс из кишечника через задний проход. Питательные вещества в норме усваиваются в желудке и тонком кишечнике.

Некоторые люди могут мочиться 10 раз в день — и это совершенно нормально, если их это не беспокоит. Другие могут услышать зов природы только четыре раза в течение 24 часов. Это тоже нормально и объяснимо, и то же самое касается и всех промежуточных цифр. Кроме того, то, что является нормальным для одного человека в отношении частоты мочеиспускания, может быть совершенно иным для другого. Емкость вашего мочевого пузыря может варьироваться от до мл от 1,5 до 2,5 стаканов.

Похожие статьи

• Как сделать бампер красивы
• Как сделать кубик из бумаги схемы
• Как сделать пещеру первобытного человека
• Как сделать причёска с распущенными волосами - Прически на средние волосы: простые и легкие прически