Эспандер своими руками видео
Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]
Вы в поисках нового способа тренировки? Посмотрим правде в глаза — у многих из нас не всегда есть возможность посещать тренажерный зал для выполнения ежедневных тренировок. Поэтому приходится подстраиваться под обстоятельства. С первого взгляда эспандер может показаться не слишком привлекательным тренажером, но для домашних тренировок он может стать одним из лучших инструментов. Он относительно дешевый и при этом сверхэффективный.
Дзен Видео Левша Уральский Как сделать эспандер из пластиковых бутылок. Левша Уральский. Как сделать эспандер из пластиковых бутылок Что можно сделать из пластиковых бутылок? Смотрите в этом видео, как я сделаю эспандер своими руками. Похожие Эксклюзивы Лента автора.
Эспандеры представляют собой тренажеры эргономичной формы, которые укрепляют мышцы кисти и предплечья. Они лёгкие и простые в использовании. Их можно использовать как дома, так и в спортзале. Благодаря своим компактным размерам они поместятся в любую сумку или рюкзак. Бесплатная Omniva доставка свыше Контакты Мой заказы RU.
