Как сделать беговую дорожку в домашних условиях - Выбираем универсальные тренажеры для дома
Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
Велотренажёр увеличивает выносливость и развивает силу ног без лишней нагрузки на коленные суставы. Поэтому он прекрасно подходит для людей с лишним весом и для пожилых. Также занятия на велотренажёре способствуют похудению. Педалирование в спокойном темпе поможет сжечь до ккал в час. А если будете делать интервальные спринты: чередовать максимально интенсивную и медленную работу, похудеете ещё быстрее.
Новая беговая дорожка в домашнем спортивном зале станет, бесспорно, отличным приобретением для тех, кто всегда хочет находиться «в форме» и не может прожить без бега и дня. Нередко вместе с кардиотренажером пользователям предлагают купить дополнительные аксессуары — в частности, специальный коврик под беговую дорожку. Есть ли смысл в его покупке или это лишний предмет, который никогда не пригодится? Если ответить кратко, то покупать коврик стоит. Коврик для беговой дорожки — тонкое изделие из прочного упругого материала, подкладываемое под тренажер.
В статье «Выбираем эллиптический тренажер» мы расскажем Вам, как выбрать конкретную модель эллиптического тренажера, на что нужно обратить внимание. В статье «Выбираем велотренажер» мы расскажем Вам, как выбрать конкретную модель велотренажера, на что нужно обратить внимание. Подобный вид представляет собой спортивное оборудование, который подразумевает имитацию подъема по ступенькам.
