Как сделать коктейль из фруктов рецепт
Фруктовый коктейль с мороженым
Саморазвитие каждый день. Воспользуйтесь простыми рецептами и приготовьте дома вкусные коктейли в блендере для набора массы тела:. Использование сухого протеина повышает эффективность и позволяет быстро восстанавливаться после серьезных нагрузок. Пол-литра молока, г творога, 70 г протеина, 2 яйца, ложки сиропа взбиваются, дополнительно всыпьте фруктов и измельчите всю массу. Выпивать после тренировок, так удастся быстрее восстановиться и не допустить катаболизма в мышцах. Углеводный коктейль для набора массы — пища, которая дает видимый эффект.
КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Главная » Рецепты » Рецепты: категории » Напитки » Фруктовый коктейль.
Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Для детей Быстро и просто. Когда на улице жара и всё время хочется выпить чего-нибудь холодненького и освежающего, не спешите хвататься за газированные напитки или пиво. Лучше приготовьте молочный коктейль с фруктами — он и освежит, и жажду утолит, и даже насытит.
