Почему худеешь когда не ешь после 6
Не получается похудеть! 8 причин, о которых ты могла и не догадываться
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Самая популярная, простая по своему устройству и безвредная диета — не есть после шести часов вечера. На сегодняшний день не существует никаких научных доказательств несомненной пользы такого принципа питания или неопровержимого вреда, который подобная диета может нанести организму. Однако, у любого ограничения есть свои нюансы, о которых важно помнить и знать, поэтому в этом материале мы решили подробно рассмотреть принцип «не есть после шести» и вывести некоторые правила, которых стоит придерживаться, если решаешь сесть именно на эту диету.
/imgs/2017/05/23/13/1265124/27bd6145d1953e66b4e3546879af3e2a34782441.jpg "Как похудеть — не есть после 6 — правда или миф")
Замечали ли вы, что для одних людей не есть после шести не является проблемой, и отказ от пищи в вечернее время положительно сказывается на здоровье и похудении. Для других же это настоящее испытание. И снижение веса происходит очень медленно. Разбираемся, отчего одни худеют легко, а другие со скрипом.
Правда ли, что если перестать есть после шести вечера, то можно похудеть? Ответить на этот вопрос решили специалисты по питанию, пишет портал « Кубань 24 ». Очень популярным долгое время было утверждение, что после шести вечера еда не переваривается. На самом деле это не так — пища может перевариваться, пока человек бодрствует, поясняют ученые.
