Почему во время месячных нельзя взвешиваться

В процессе снижения веса важно не только соблюдать рекомендации специалистов, но и правильно фиксировать достигнутые результаты. Не ошибиться помогут наши вредные советы. Многие из прооперированных больных подробно и с охотой делятся советами, особенностями течения их послеоперационного периода, своим опытом питания после ПРЖ и других бариатрических операций.

7 вещей, которые надо знать перед тем, как встать на весы

Вес — одна из самых частых единиц измерения человека. Принято считать, что именно он определяет, насколько мы здоровы, стройны, красивы. Однако в то же время это, пожалуй, самый неточный и нестабильный из всех показателей тела, и важно учитывать ряд нюансов при его измерении. Изменения веса в течение дня — естественны и физиологичны, если они не превышают ,5 кг. Это связано с постоянным и безостановочным процессом обмена веществ, обновлением клеток организма, приемами пищи, физической активностью и многими другими факторами. Колебания более 2 кг сигнализируют о том, что стоит обратиться к терапевту.

Почему нельзя часто взвешиваться и кому вообще никогда не стоит покупать весы домой

В какие дни врачи не рекомендуют взвешиваться — иначе увидишь неверный результат

Как узнать точный вес, когда нужно взвешиваться, как правильно взвешиваться

Как и когда правильно взвешиваться на электронных и механических напольных весах

Как вес женщины зависит от менструального цикла: 3 причины прибавки от 0,5 кг до 4 кг в эти дни

Не верь весам: на сколько килограммов можно поправиться в дни месячных — минимум и максимум

С чего начинается ваше утро? Со стакана воды, зарядки или Домашние весы, с одной стороны, прибор полезный. Особенно если вы не злоупотребляете процессом.