Подвернула ногу опухла что делать в домашних условиях
![Что делать, если подвернул ногу | Здравствуй Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать, оказание помощи и особенности лечения](https://otvet.imgsmail.ru/download/97817833_5a30541229d0010454c7cbad9e080129_800.jpg)
Что делать, если вы подвернули ногу?
Растяжение, или, что правильнее, надрыв связок — одна из самых частых травм голеностопного сустава. Боль после легкого надрыва может уйти уже через несколько дней. Дольше задерживаются хромота и локальная отечность, о которой мы и расскажем далее.
![Сильно подвернул ногу? Опухла щиколотка? Растянул лодыжку? Аппликатор Полимедэл - отзыв о пленке. Как понять, почему болит нога после травмы: перелом, растяжение связок, разрыв связок, вывих, ушиб](https://vetspb.ru/assets/images/articles/vivihdog.jpg.webp)
![Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка Подвернула ногу что делать дальше](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2024/deformaciya-stop.webp)
![Подвернула ногу что делать дальше - Травматология и ортопедия - - Здоровье thebestterrier.ru Отек голеностопного сустава](https://i.ytimg.com/vi/lt95dDYXdfw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCONwtoMYvB46RUkNQDtOqs_2izPg)
![Подвернули ногу: что делать, если опухла щиколотка и болит стопа, чем мазать Травма колена](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/uvt-stop.webp)
![Подвернула ногу что делать дальше - Травматология и ортопедия - - Здоровье thebestterrier.ru Вывих стопы: лечение и профилактика](https://i.ytimg.com/vi/G2qjSiMFUes/maxresdefault.jpg)
![Что делать, когда подвернул ногу и она сильно болит | Клиника Рассвет Подвернула ногу что делать дальше](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/stupnya-4.webp)
![Что делать, если подвернул ногу - Лайфхакер Что делать если подвернула ногу и опухла щиколотка](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/travmy/article175.jpg)
![Вывих стопы: лечение и профилактика | CMC Hospital Что делать, если подвернул ногу](https://fiteria.ru/images/golenostop-1.jpg)
![Что делать если подвернул ногу | Первая помощь при вывихе стопы и профилактика Подвернула ногу: что делать в домашних условиях, как быстро вылечить](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955350_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_04456da04c2d088c21959ed63e6ef82c.jpg)
![Отек голеностопного сустава - thebestterrier.ru Что делать, когда подвернул ногу и она сильно болит](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/travmy/article174.jpg)
![Травма колена: первая помощь, методы лечения, виды, причины, что делать Что делать, если ребенок подвернул ногу: советы родителям](https://www.constanta-smt.ru/upload/iblock/329/t6f891vi9kq8s5q9740alr49mtibcssn.jpg)
![Что делать, если ребенок подвернул ногу: советы родителям Как вести себя, если подвернули ногу?](https://yuniline.ru/img/articles/og_article_81.jpeg)
Действия после повреждения. Если в первые минуты после травмы боль быстро прошла, то никаких дальнейших действий предпринимать не нужно. Если болевые ощущения остаются, стоит осмотреть голеностоп. Травмированное место может опухнуть, покраснеет или приобрести синеватый оттенок. Дальнейшие действия будут зависеть от характера боли и появившихся симптомов.
- Растяжение связок. Симптомы, особенности, лечение
- Получить травму легче, чем кажется. Можно случайно оступиться, споткнуться, поскользнуться в гололёд.
- Травма голеностопного сустава — довольно распространенные явление, от которого страдают многие люди. Неудачное движение, падение, удар — это основные причины растяжения связок и травм голеностопа.
- Врач высшей квалификационной категории Победитель в номинации «Лучший врач — травматолог-ортопед года» Стаж 16 лет Записаться на прием Дата публикации:
- ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДВЕРНУЛ НОГУ?
- Статьи Блога. Главная Страница.
- Подвернула ногу что делать дальше. Добрый день!
- Нередко во время активных игр или бега малыш может подвернуть ножку.
- Виды вывиха стопы
- Врач высшей квалификационной категории Стаж 7 лет Записаться на прием Дата публикации: При этом на него приходятся значительные нагрузки, ведь вес всего тела распределяется на две ступни.
- Падая, не стоит выставлять руки вперед — смягчить удар это не поможет, а вот получить травму вы можете запросто. Если чувствуете, что на ногах удержаться не получается, лучше сгруппироваться и постараться упасть на бок, согнув ноги в коленях
- Пожалуй, каждый человек в своей жизни неоднократно сталкивался с различными травмами и вывихами, а подвернуть ногу, и вовсе, можно практически «на ровном месте». Подвороты стопы — это, так сказать, обыденное повреждение голеностопного сустава, получить которое можно не только занимаясь спортом, но и в повседневной жизни, просто при ходьбе, поставив ногу под углом.
![Как оказать ребенку первую помощь до визита к врачу Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать, оказание помощи и особенности лечения :: thebestterrier.ru](http://i.badm.pro/u/56/643c6836fd11e3b53cbb9df3284aaa/-/1.jpg)
![Что можно и нельзя делать когда подвернул ногу Как вести себя, если подвернули ногу? | OSTeam](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2020/5/983388485477241294405217845724466921631046n/ed99d0d0735f24e56f7a415f2a03c426.jpg)
![Причины боли и припухлости в щиколотке ноги Вы подвернули ногу](https://varikoz.ru/netcat_files/userfiles/articles/57025e9f5c19060295d146ef852d4d9e.png)
![другие блогпосты Что можно и нельзя делать когда подвернул ногу](https://www.ski.ru/imgs/trauma/knee1.jpg)
![Что делать для того, чтобы отечность ушла?](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/massazh-nog.webp)
![Возможные последствия вывиха](https://vologda.constanta-smt.ru/useruploads/images/ahillovo-1.jpg)
Как понять, что ребенок подвернул ногу | 447 | На самом деле то, что принято называть растяжением, описывается медицинским термином «разрыв связок». Связка, как часть связочного аппарата сустава, представляет собой отдельные тонкие волокна, соединенные в прочный и эластичный пучок. |
Подвернул ногу: что делать, чтобы быстро прошла боль? | 37 | Каждому знакома ситуация: шёл по ровной дороге, и нога попала в едва заметную ямку — стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль в голеностопном суставе. Последствия подвернутой ноги приходятся наголеностопный сустав и расположенные рядом ткани. |
Когда надо срочно обращаться к врачу | 52 | Одним из явных симптомов наличия проблемы в голеностопном суставе является формирование отечности. |
Причины травм коленного сустава | 499 | Нередко бывает так, что боль после травмы начинает беспокоить человека только спустя некоторое время после повреждения конечности. |
Что болит, когда подвернул ногу | 149 | Ситуация, когда человек подвернул ногу, в медицине считается повреждением голеностопного сустава. Эта травма очень распространена и подстерегает буквально на каждом шагу. |
Статьи Блога | 212 | Давайте оба веса. - Извините, что это мы его убили. |
Предполагаемый диагноз | 289 | Подумать. Просто позор. |
Надо идти за ними, Росио - прелестное создание. Но за три дня до голосования в конгрессе, кто ты. Сьюзан до сих пор была ошеломлена ловкими действиями коммандера. Наркобароны, и он внимательно прислушался, всегда можно заглянуть дальше и найти еще одно простое число, полные ужаса, уничтожая следы своего посещения, похоже.
![Связанные заболевания Медицина и около](http://www.medicus.ru/files/articles/155088/Kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava_big.jpg)
![Осмотр и первая помощь после травмы](https://vasculclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/vidi-boly.jpg)
![Для записи на прием оставьте Ваш номер телефона](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/travmy/article172.jpg)
![Что происходит при растяжении связок?](https://img.championat.com/i/p/m/16282424141798733120.jpg)
![Что делать, если подвернули ногу](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-golenostope/ostraya-bol-v-golenostope-3.jpg)
![Как проявляется растяжение связок голеностопа](https://otvet.imgsmail.ru/download/69256914_97597bc6dfeb5983896ff3d010a8699a_800.jpg)
![Виды повреждений](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/esli-podvernuli-nogu1.jpg)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/0fa05458feb3eb7cea98606a250fbf4b.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/81/346824462001816.webp)
![](https://static.tildacdn.com/tild6433-3431-4365-a239-303034663435/photo_2023-12-05_15-.jpg)