Рецепт с кольцами кальмара рецепт
10 блюд с кальмарами, которые понравятся всем
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
Тушки кальмаров разморозить, промыть и нарезать кольцами. Духовку заранее разогреть до градусов, подготовить противень, застелив его пергаментной бумагой. Поочередно каждое кольцо кальмара обвалять в муке, окунуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях. Выложить на противень. Запекать кольца кальмара в духовке 10 минут с каждой стороны до образования аппетитной золотистой корочки.
Похожие статьи
- Как сделать кольцо из камней - Помолвочные кольца. Как его выбрать и где купить кольца для
- Медовая пахлава рецепт с фото хворост - Диетический салат из кальмаров: рецепт приготовления с фото
- Фаршированные кальмары с грибами и сыром - Кальмары фаршированные, рецепты с фото на
- Если снится что одеваешь кольцо - «Одежда к чему снится во сне? Если видишь во сне Одежда, что