Рецепты блюд из пророщенного маша

Пророщенный маш — это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Рецепты с пророщенным машем будут интересны тем, кто заботится о своём здоровье и старается чаще включать в меню натуральные продукты: овощи, фрукты, злаки, а также бобовые, к которым и относится маш. Все эти рецепты с пророщенным машем снабжены пошаговыми фото, поэтому вы сразу же сможете представить, как будет выглядеть то или иное блюдо. Как прорастить маш, я подробно написала в этой статье.

Салат из пророщенного маша с орехами и зеленью

Кулинарные рецепты! Рецепт салата из пророщенного маша. Пророщенный маш используют в салатах круглогодично, но особенно востребованным он становится в весеннюю пору, когда мы ощущаем острую нехватку витаминов.

Тергум-Ча - корейский салат из пророщенного маша. Стоит ли говорить, что он безумно полезен. В нём огромное количество витаминов и микроэлементов, и, к тому же, это очень вкусно. О том, как прорастить бобы и приготовить такой салат и не только, я вам сегодня расскажу.

Как приготовить Тергум-ча? Проростки маша — неотъемлемый продукт азиатской кухни. Он богат растительным белком, который хорошо усваивается организмом. Проростки маша имеют ряд полезных свойств — снижают холестерин и сахар в крови, предупреждает появление раковых клеток и нормализует давление. Елена и Добрые рецепты Жизнь в деревне.

Похожие статьи

• Средство от кашля в домашних условиях для детей 3 лет - Как похудеть в домашних условиях
• Как заниматься мыловарением в домашних условиях - Магазин товаров для хобби и творчества Выдумщики.
• Как в домашних условиях убрать поры - Как убрать носогубные складки в домашних условиях
• Торта наполеон классический в домашних условиях фото - Торт «Наполеон» в домашних условиях, коллекци