Тушеная куриная грудка в кефире рецепт
Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Грудка, приготовленная по этому рецепту, является диетическим продуктом, поэтому идеально подойдет для людей, которые «сидят» на диете и для людей, которые просто следят за питанием и контролируют свой вес. Грудку необходимо отделить от кости и снять кожу. Нарезаем небольшими кусочками или средней соломкой.
- Советы и хитрости
- Клуб домохозяек на Дзене.
- Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира.
- Когда очень мало времени на готовку, а хочется чего - нибудь вкусного, на помощь приходит кефир и курогрудка.
- Тушеная куриная грудка в кефире
- Пошаговые рецепты с фото.
- Куриное мясо отличается высоким содержанием белка при очень маленьком количестве жира, а потому, несомненно, является диетическим продуктом. Но мы любим эту птицу прежде всего из-за чудесных вкусовых качеств.
- Курица - это вкусное и полезное мясо, оно часто присутствует на нашем столе. Но однообразные блюда быстро надоедают.
- Приготовление:
- Рецепты на День влюбленных.
- Существует множество рецептов как приготовить тушеную курицу.
- Автор Леночка Свистуненко Попова.
Для спортсмена, набирающего мышечную массу, важно налегать на блюда, богатые белком и углеводами. Конечно, эту задачу частично решают гейнеры, которые позволяют набрать мышечную массу в короткий срок. Если Вы эктоморф, то есть обладаете худощавым телом, без гейнеров и адекватного питания просто не обойтись. Важно подобрать себе меню, которое, с одной стороны, позволит укрепить мышцы, а с другой — предоставить необходимый объем тела для их дальнейшего роста. Именно с этой целью мы приготовили Вам рецепт блюда, которое позволит улучшить собственные мышечные показатели и укрепить здоровье.
