Запеканка из цветной капусты с брокколи в духовке рецепты

Категории Ингредиенты Рецепты current Блог. Овощные блюда Запеканка из цветной капусты и брокколи. Запеканка из цветной капусты и брокколи Рецепт данной запеканки можно назвать диетическим, блюдо овощное, низкокалорийное, запекается в духовке.

Овощная запеканка из брокколи и цветной капусты

О пользе брокколи написано немало. Конечно, есть счастливчики, которые могут ежедневно есть брокколи на пару и восхищаться вкусом. Если вам такой вариант быстро надоедает, предлагаем приготовить вкусную запеканку из брокколи. Запекание — один из наиболее полезных способов приготовления продуктов, а в сочетании с другими ингредиентами полезная капуста понравится даже тем, кто не очень ее любит. Запеканка с брокколи — отличное решение для праздничного стола, полноценного обеда, ужина или сытного завтрака. От такого блюда не смогут отказаться даже дети, которые не в восторге от овощей.

Для соуса в кастрюле растопить сливочное масло, раздавить чеснок, пассеровать муку. Добавить соль, лавровый лист, постепенно влить молоко, взбивая соус венчиком. В форму выложить цветную капусту, залить соусом, посыпать тертым сыром, орехами и сухарями.

Предлагаю вариант приготовления прошлогодней картошечки, которую надо быстренько доесть Такой кекс можно приготовить на завтрак или просто для перекуса. Вкусно и в горячем и в холодном виде!

Похожие статьи

• Салаты с капустой и мясом рецепты простые и вкусные
• Пирог с творогом и бананом рецепт пошагово в духовке
• Запеканка с яблоками и тыквой рецепт в духовке
• Запеканка с яблоками рецепт пошагово в духовке