Зеленый салат с тунцом рецепт
Легкий зеленый салат с тунцом
Пищевая ценность блюда «Зеленый салат с тунцом» на грамм :. Салат получается легким, низкокалорийным, но очень полезным и питательным. Очень подойдет тем, кто считает калории и следит за своим питанием. Зелень можно заменить на любую другую, которую вы любите. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Главная Рецепты Салаты Зеленый салат с красной фасолью, тунцом и кунжутом Зеленый салат с красной фасолью, тунцом и кунжутом. Ингредиенты 1 порция. Салат фриссе г. Каперсы 2 ст.
- Приготовление
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Консервированный тунец - незаменимый ингредиент для приготовления ароматной пасты , бутербродов и легких вкусных салатов. Делимся проверенными рецептами, которые пригодятся как для повседневного меню, так и для праздничного ужина, когда закуску нужно соорудить на скорую руку.
- Листья зеленого салата сложить в дуршлаг, промыть под холодной проточной водой, дать воде стечь, после чего обсушить на бумажных полотенцах. Если листья крупные, порвать руками на несколько частей.
- Продукты для рецепта
- Любое блюдо.
- У болгарского перца удалить сердцевинку и вместе с помидором нарезать кубиками. Красный лук очистить, нарезать полукольцами.
- Этот рецепт легкого и вкусного салата подойдет для любой девушки, так как в нем собраны только самые полезные и низкокалорийные продукты! Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.
Перед таким красивым зеленым салатом невозможно устоять. Он сразу же вызывает желание немедленно его съесть только одним своим цветом. А чтобы сделать его еще вкуснее и полезнее, добавьте консервированный тунец и перепелиные яйца. Салаты Ингредиенты Шпинат — г Авокадо — 1 штука Пророщенные зерна — 2 горсти Огурцы — 2 штуки Перепелиные яйца — 4 штуки Тунец — 1 банка Соль — 1 ч. Молотый черный перец — 0.
