3 дня не хожу в туалет что
![Сколько дней может длиться запор и что делать Испражняйтесь правильно: 5 законов дефекации](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/5f6c5736192dd116be03bd1d51df217e.jpg)
У меня два дня не было стула. Это очень опасно?
В медицине понятия «запор путешественника» в отличие от диареи путешественника пока не существует. Термина нет, а проблема есть, и многие наверняка с ней сталкивались. Разбираемся вместе с гастроэнтерологом клиники Рассвет Юлией Когрушевой, о чем речь и как с этим бороться. С медицинской точки зрения, запор — это не только задержка стула более двух дней, но и очень твердый стул, стул малого объема с чувством неполного опорожнения или болезненная дефекация.
![Запор: 7 главных причин и что с этим делать? Синдром раздраженного кишечника](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/c2ca487bd723df6b9f834a70fd9ef43c20c65b3e6_1500_1000_c.jpg)
![У меня два дня не было стула. Это очень опасно? – Ваш врач Хочешь сходить в туалет, но не можешь? Как избавиться от запора в домашних условиях](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/dlitelnost-zapora/img-2.png)
![Запор - Заболевания желудочно-кишечного тракта - Справочник MSD Профессиональная версия В туалет не хочется который день | чем лечить запор?](https://static.tildacdn.com/tild3636-3134-4534-b836-356134346138/______.jpeg)
![Запор - когда следует обратиться к врачу Запоры в путешествиях: что делать](https://www.mentoday.ru/upload/custom/62a/62aafca491948c5ebfc01f9e9accbeb3.jpg)
![Синдром раздраженного кишечника: сммптомы и лечение. Заболевания кишечника и очищение кишечника](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/296/296eb50422c33dbc7ac29af16957f8c8.jpg)
![Синдром затрудненной дефекации - Tartu Ülikooli Kliinikum](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0493_1659706557-630x314.jpg)
Запоры — это проблема, с которой приходится иметь дело как детям, так и взрослым. Если игнорировать их, то запоры станет сложнее преодолеть. Хорошо, что есть действенные методы, которые помогут наладить стул и уберечь тебя не только от неприятных симптомов, но и последствий. Врач-терапевт Анастасия Коваль рассказала о самых частых причинах запоров и четырех действенных методах, которые помогут от них избавиться.
- Каковы самые распространенные причины развития запора?
- Однако представление этой распространенной проблемы очень расплывчато и может различаться от пациента к пациенту и даже у врачей разных специальностей.
- Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку.
- Запор характеризуется затруднением дефекации либо редкой дефекацией, плотной консистенцией стула, а также ощущением неполного опорожнения прямой кишки. Он определяется как задержка или затруднение дефекации.
![1. Принимай добавки с клетчаткой Как помочь организму при длительном запоре, что вызывает задержку стула](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/23f/23f6ce83678d287059986c8f49033301.png)
![Что такое запор Как сходить в туалет правильно, быстро, тихо и хорошо](https://s16.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/08/top-rebenok-ne-mozhet-skhodit-po-bolshomu-2-960x540-1.jpg)
![ЕСТЬ ЛИ ПРИВЫКАНИЕ К ГУТТАЛАКС®?](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/cef/17xnnja48n8kiebw756ubqvomu42b9at/114.png)
![Механические причины запора](https://baltclinicvo.ru/upload/iblock/d97/d97e8efe07764c6f8eee46d6ee53e89a.jpg)
![Содержание](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/06/toilet_waiting_3-750x481.jpg)
![Запор: причины](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c8/5c845379dd7ca22c1e990ea9dfa4a245_ce_2370x1244x0x167_cropped_1200x628.jpg)
Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу. Зачем это знать?
![2. Съешь порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки](https://yourmd.ru/images/articles/dva-dnya-ne-bylo-stula.png)
![КАК РАБОТАЕТ СЛАБИТЕЛЬНОЕ](https://www.shantifood.ru/wp-content/uploads/2017/12/Photo-by-Dominik-Martin-on-Unsplash.jpg)
![Симптомы запора у взрослых](https://i.ytimg.com/vi/jt7c7jy4tFI/maxresdefault.jpg)
![Когда следует обратиться к врачу при запоре?](https://i.ytimg.com/vi/2rgHfuzDoys/maxresdefault.jpg)
![Избавься от запора в домашних условиях: четыре способа](https://onclinic.ua/storage/media/articles/40/G4Hxwm924Mgm0l5P3KwGx54dcaPkz2t3AHeSThhD_1600.jpg)
![Дайджест блога](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2016/02/235x170_kak_shodit_v_tualet_kogda_vremeni_malo.jpg)
![Возможные причины](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/06/42.png)
![Популярные вопросы](https://vk-esperans.ru/wp-content/uploads/2022/01/2022-04-14_11-01-25.png)