Почему оливковое масло полезнее подсолнечного

Разнообразие растительных масел на прилавках магазинов обескураживает и сбивает с толку: подсолнечное, кукурузное, оливковое , пальмовое… Для употребления в пищу хочется выбрать не только самое вкусное, но и самое полезное. Разобрать в рамках одной короткой статьи преимущества и недостатки всех типов растительных масел задача не тривиальная.

Какое масло лучше: оливковое или подсолнечное

Оливковое и подсолнечное масло — два самых полезных растительных масла, которые мы употребляем в повседневной жизни. Какое из них лучше — настоящий спор года, в котором уже многие участвуют. Попробуем разобраться и мы. О подсолнечном масле ходит очень много мифов, начиная от того, что в нем содержится холестерин, и заканчивая тем, что у него нет срока годности. Но на самом деле, оно полезнее, чем кажется.

Сливочное масло — это классика крестьянского быта, на территории нашей страны коровье молоко и производное от него сливочное масло принимали в пищу в течение десятков столетий. Сливочное масло — высококалорийный продукт, оно содержит в основном жир — от 50 до 82,5 процента. Белка и углеводов в нем не так много — до 2,5 процента в совокупности.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Подсолнечное масло есть практически на каждой кухне, оно в первую очередь незаменимо во время жарки. Масло позволяет еде не пригорать к сковороде, делает ее сочнее и вкуснее. Добавляют этот продукт и в салаты, используя в качестве заправки.

Похожие статьи

• Модный алиэкспресс - Обзоры, новости и полезные советы от - Ключ
• Стрижки на длинные волосы шапочкой - Paris Yves Saint Laurent аромат - аромат для женщин 1983
• Вязание спицами носок и тапок - Тапочки, носки, гольфы Клубок
• Торты масляные пошагово - Как красиво украсить торт масляным кремом, как делать розочки