Почему все бесит и ничего не хочется

В году постоянная конкуренция, скорость информации и ритм жизни повышают уровень тревожности людей. Как вовремя распознать и не допустить эмоционального выгорания? Термин «эмоциональное выгорание» [от англ. Это синдром физического и эмоционального истощения, которое сопровождается заниженной самооценкой, негативным отношением к работе, депрессией и апатией.

Знакомы ли мы с настоящей депрессией

Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте Как жить, когда ничего не хочется на Яндекс. У каждого бывают периоды, когда даже простые повседневные дела — мытьё посуды, работа с почтой, игры с ребёнком — становятся в тягость. Что уж говорить о сложных проектах, творчестве и новых начинаниях.

Exact matches only. Search in title. Search in content. Search in excerpt. Осенняя депрессия: почему все бесит и раздражает? Знакомо ли вам состояние, когда ничего не хочется делать, ароматный утренний кофе уже не бодрит и всё только бесит и раздражает?

Возможно, так говорили и о вас. Если долгожданный отдых не восполняет силы, а мысли о работе вызывают только раздражение, возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. Это крайне неприятное состояние, при котором человек чувствует моральное и физическое истощение несколько месяцев подряд. Работа, которая раньше приносила удовольствие, бесит и раздражает, не хочется общаться с людьми. Человеку очень сложно сосредоточиться на выполнении своих обязанностей. Он может срывать сроки, не выполнять договоренности.

Похожие статьи

• Сшить тапочки из старых джинсов выкройка - Шьем тапки и тапочки
• Книга арбалеты - Рейтинг лучших арбалетов для охоты - лучшие охотничьи
• Печки для беседок своими руками - Печь для беседки своими руками: возведение печи
• Лёва грузовичок все серии раскраски