Рецепт с рыбой минтай в духовке рецепт

Минтай — источник качественного белка, содержит комплекс важных витаминов и мало калорий. Нейтральный вкус и нежная текстура этой рыбы позволяют легко сочетать ее с различными гарнирами и готовить всегда по-разному: в виде филе, запеканок, рыбных котлет или рулетов.

20 рецептов нежного филе минтая в духовке

Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей. Вкусы хорошо между собой сочетаются.

Автор: Юлия Бондаренко, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Опубликовано: 22 декабря , Чтобы минтай получился сочным, запеките его в духовке.
• Минтай, запеченный в духовке рецепт. В последнее время минтай отошёл на второй план, уступив место новым сортам рыбы, но многие помнят, что приготовить минтай можно быстро и вкусно.
• Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 40 мин.
• 2. Филе минтая, запеченное в фольге
• Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным.
• Это был жарки вечер, ещё и стоять у плиты — лепить котлеты… Я решил запечь филе в духовке с помощью фольги.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Минтай — вкусная и недорогая рыба из тресковых, а еще она очень полезная. Ее включают в диетически рационы, ведь она богата на белок и почти не содержит жиров. Чтобы максимально сохранить полезные микроэлементы, рыбу лучше всего запекать, а не жарить или варить. Поэтому делимся 10 самыми вкусными рецептами минтая в духовке!

Похожие статьи

• Рецепт манника с яблоками на сметане рецепт пошагово в духовке
• Картошка с мясом в горшочках в духовке рецепты пошагово
• Рецепт свиная отбивная с помидором и сыром в духовке рецепт
• Рыбы на картине - Картина талисман значение символа рыб в фэн-шуй - Ярмарка Мастеров