Как сделать картофельное пюре для грудничка

Ни для кого не секрет, что избыточный вес — бич 21 века. Но мало кто из мамочек задумывается о лишнем весе у грудных малышей. А такое, увы, встречается довольно часто, особенно когда ребенок переходит с грудного молока на детское питание. Потому что мы редко задумываемся о том, что входит во всевозможные овощи, которые начинают давать малышу в качестве прикорма.

Как приготовить картофельное пюре для первого прикорма грудничку

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Картофельное пюре для грудничка 8.

Картофельное пюре детям до 1 года. Калорийность на грамм: 57 ккал. Картофель надо начинать вводить в рацион малыша не ранее 8 месяцев. Организм ребенка до этого возраста не сможет переварить картофельный крахмал. Но в то же время этот овощ содержит витамин С, B6 калий, клетчатку, железо, фолаты, рибофлавин, тиамин, ниацин, цинк и магний и способствует образованию новых клеток, поэтому не нужно бояться готовить блюда на его основе ребенку до 1 года.

Чаще всего первый прикорм для грудничков делают из гипоаллергенных овощей, то есть такие, на которые у детей обычно не возникает аллергической реакции. Читайте также Куриная грудка в пикантном маринаде от диетолога Светланы Фус Лучше всего начинать делать пюре из одного компонента, например, из картофеля. Он обладает массой полезных свойств: хорошо воздействует на состояние органов пищеварения, стабилизирует обмен веществ и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также картофель вкусный, питательный и из него легко приготовить пюре пюре для первого прикорма. Его лучше начинать вводить в рацион питания ребенка с 8 месяцев.

Похожие статьи

• У грудничка во рту герпес как лечить
• Вкусного горохового супа со свининой - Суп-пюре гороховый, рецепты с фото на m: 71
• Запеканка картофельная с мясом быстро - Картофельная запеканка с мясом - рецепт с фото / Простые рец
• Во что одевать грудничка зимой на прогулку - Первая прогулка новорожденного. Сколько нужно гулять с